Zapešće pamti svaki klik: kako odabrati ergonomski miš

Računalni miš svakodnevno pomičemo stotinama puta, bilo da pokušavamo ostati aktivni na Teamsu ili tražimo najpovoljnije ponude na Koreqtu…nažalost, najčešće pritom ne razmišljamo o položaju šake, zapešća i podlaktice. Tek kada se pojave umor, zatezanje ili nelagoda, taj mali komad radne opreme odjednom dobije mnogo važniju ulogu na stolu. Ergonomski miševi oblikovani su tako da ruci pruže prirodniji oslonac, ali nisu svi jednaki niti će svaki model odgovarati svakoj šaci.

U nastavku donosimo kratki vodič kroz ergonomske miševe, odnosno objašnjavamo što se njihovim korištenjem mijenja, kako odabrati odgovarajući oblik te izdvajamo 5 konkretnih modela.

Zašto prijeći na ergonomski miš?

Kod klasičnog miša dlan je uglavnom okrenut prema podlozi, zbog čega je podlaktica tijekom rada zarotirana. Vertikalni miš postavlja šaku u položaj sličan rukovanju i može smanjiti zakretanje podlaktice te opterećenje pojedinih mišića.

To ne znači da će ergonomski miš preko noći ukloniti svaku bol. Njegova je uloga prvenstveno pružiti prikladniji položaj ruke tijekom dugotrajnog rada. Pritom je važno da miš stoji blizu tipkovnice, da rame ostane opušteno i da se pokazivačem ne upravlja isključivo sitnim pokretima zapešća.

Ako nelagoda, trnci ili bol potraju, promjena miša nije zamjena za razgovor s liječnikom ili drugim stručnjakom.

Na što obratiti pozornost prije kupnje?

Lijeva ili desna ruka

Većina vertikalnih miševa ima asimetričan oblik s posebnim osloncem za palac i rasporedom bočnih tipki. Zbog toga model za dešnjake nije moguće pretvoriti u model za ljevake samo zamjenom funkcija lijeve i desne tipke u postavkama računala.

Neke serije, poput Logitech Lifta i Evoluent VerticalMousea, postoje u zasebnim lijevim i desnim izvedbama. Uvijek provjerite točnu oznaku ili EAN proizvoda jer fotografija i naziv serije ponekad nisu dovoljni.

Važno: svih 5 konkretnih modela izdvojenih u ovom članku namijenjeno je korištenju desnom rukom, ali su neki od njih dostupni i u varijanti za ljevake.

Veličina šake

Premalen miš neće dovoljno poduprijeti dlan, dok će vas prevelik tjerati da rastežete prste kako biste dohvatili tipke. Ako proizvođač navodi preporučenu veličinu šake, izmjerite udaljenost od pregiba zapešća do vrha srednjeg prsta i usporedite je s njegovim vodičem.

Kut i oblik

Vertikalni modeli razlikuju se po nagibu, od blažih kutova do gotovo potpuno uspravnog položaja. Veći kut snažnije mijenja položaj podlaktice, ali može zahtijevati i više privikavanja. Najokomitiji model zato nije automatski i najudobniji.

Povezivanje i napajanje

Bluetooth je koristan ako želite osloboditi USB priključak ili miš povezivati s tabletom i prijenosnim računalom. USB prijemnik obično nudi vrlo jednostavno povezivanje, dok modeli s oba rješenja daju više slobode. Provjerite koristi li miš punjivu bateriju ili klasičnu AA bateriju te koliko često ćete je morati puniti ili mijenjati.

Tipke i osjetljivost senzora

Dodatne tipke mogu ubrzati povratak na prethodnu stranicu, kopiranje, lijepljenje i druge česte radnje. Podesiva DPI vrijednost određuje koliko će se pokazivač pomaknuti u odnosu na pokret miša, no veći broj nije nužno bolji. Najvažnije je pronaći postavku pri kojoj ne morate mahati cijelom rukom, ali ni loviti ikone po zaslonu.

Istina ili mit?

Mit: Ergonomski miš potreban je tek kada se pojavi bol.

Istina: Možete ga koristiti i preventivno, posebno ako velik dio dana provodite za računalom. Ipak, miš je samo jedan dio radnog mjesta te ne može nadoknaditi previsok stol, udaljenu tipkovnicu ili višesatni rad bez pauze.

Mit: Vertikalni miš odmah će djelovati prirodno.

Istina: Prvih nekoliko dana pokazivač bi mogao završavati malo dalje od mjesta na koje ste ga namjeravali poslati. Ruci treba vremena da se navikne na novi položaj i drugačiji način pomicanja.

Mit: Svaki vertikalni miš odgovara svakoj šaci.

Istina: Veličina, nagib, položaj palca i doseg tipki razlikuju se među modelima. Miš koji jednoj osobi savršeno odgovara drugoj može djelovati kao da je izrađen za sasvim tuđu ruku. Tehnički gledano, ponekad i jest.

Mit: Miš za dešnjake mogu koristiti i ljevaci.

Istina: To vrijedi samo za simetrične modele. Kod oblikovanih vertikalnih miševa potrebno je odabrati izvedbu napravljenu za ruku kojom upravljate mišem.

TOP 5 modela za ugodniji rad:

1. Sandberg Wireless Vertical Mouse Pro

Sandberg Wireless Vertical Mouse Pro ima naglašeni vertikalni kut od 75 stupnjeva i magnetski odvojivu podlogu koja dodatno podupire područje dlana i zapešća. Povezuje se putem USB prijemnika, ima šest tipki, pet razina osjetljivosti senzora i ugrađenu punjivu bateriju, pa ne traži zalihu AA baterija u ladici.

Ako želite: izražen vertikalni položaj i dodatni oslonac za ruku.

2. ACT AC5155

ACT AC5155 posebno će odgovarati korisnicima koji rade na više uređaja. Može se povezati s tri uređaja, dvama putem Bluetootha i jednim pomoću kombiniranog USB-A i USB-C prijemnika. Ima tihe tipke i tri DPI postavke, pa između službenog računala, privatnog prijenosnika i tableta možete prelaziti bez premještanja cijelog radnog stola.

Ako želite: upravljati većim brojem uređaja jednim mišem.

3. Logitech Lift

Logitech Lift oblikovan je pod kutom od 57 stupnjeva i namijenjen malim do srednje velikim šakama. Nudi tihe klikove, prilagodljive tipke i povezivanje putem Bluetootha ili Logi Bolt prijemnika, a jedna AA baterija može trajati do dvije godine. Dobar je kandidat za kućni ured, osobito ako radni dan uključuje mnogo klikanja i još više otvorenih kartica.

Ako želite: kompaktan, tih i jednostavan miš za svakodnevni rad.

4. Kensington Pro Fit Ergo

Kensington Pro Fit Ergo koristi nešto blaži nagib od 46,7 stupnjeva, zbog čega može biti pristupačniji korisnicima koji prvi put prelaze s klasičnog miša. Prošireni rub podupire mali prst, a šest tipki i četiri DPI postavke pokrivaju većinu uredskih zadataka. Namijenjen je srednjim i većim šakama te radi putem USB prijemnika.

Ako želite: postupniji prijelaz na vertikalni oblik i dobar oslonac za cijelu šaku.

5. Evoluent VerticalMouse 4 VM4RW

Evoluent VerticalMouse 4 VM4RW namijenjen je srednjim i većim desnim šakama, odnosno rukama dugima približno 17,8 centimetara ili više. Ima šest tipki, a putem programa Evoluent Mouse Manager korisnici Windowsa mogu im dodijeliti različite funkcije za pojedine programe. Zbog mogućnosti prilagodbe posebno je zanimljiv onima koji satima rade u uredskim, grafičkim ili drugim specijaliziranim aplikacijama.

Ako želite: velik broj prilagodljivih naredbi i oblik za dugotrajan rad.

Brzi vodič za još brži odabir:

Još uspoređujete kutove, tipke i prijemnike? Evo kraće verzije:

1. Ako želite naglašen vertikalni položaj i dodatnu podlogu, odaberite Sandberg Wireless Vertical Mouse Pro.
2. Ako često prelazite između nekoliko uređaja, pogledajte ACT AC5155.
3. Ako imate malu ili srednje veliku šaku i važni su vam tihi klikovi, dobar izbor je Logitech Lift.
4. Ako imate veću šaku i želite blaži prijelaz s klasičnog miša, razmotrite Kensington Pro Fit Ergo.
5. Ako su vam važne prilagodljive tipke i često ponavljate iste naredbe, prednost ima Evoluent VerticalMouse 4 VM4RW.
6. Ako ste ljevak, nemojte birati nijedan od ovih pet modela. Potražite zasebnu lijevu izvedbu poput Logitech Lift Left.

Miš koji odgovara vašoj ruci

Dobar ergonomski miš nije nužno model s najvećim nagibom, najviše tipki ili najvišom cijenom. Prije kupnje najprije provjerite ruku kojoj je namijenjen, zatim veličinu, oblik i način povezivanja. Budite strpljivi i novom položaju dajte nekoliko dana jer će vam prvih nekoliko sati vjerojatno djelovati pomalo neobično, ipak ste cijeli život koristili klasičan miš. Sretno klikanje!