Multi steper

Hula hoop obruč je rekvizit za sagorijevanje viška tjelesnih masnoća i postizanje mišićnog tonusa s kojim na vrlo zabavan način postižete formu o kojoj sanjate! "Hoopanje" je zabavna i popularna aerobna aktivnost. Ovaj veliki hula hoop s težinom od 1 kg će vam podići otkucaje srca, ojačati mišiće i pomoći da budete fit. Moguće ga je koristiti oko struka, kukova, ruku ili nogu kako bi ciljano aktivirali određene mišićne skupine. U 30 minuta "hoopanja" moguće je potrošiti 150-250 kcal, ovisno o intenzitetu vježbanja.